Através do esporte crianças e adolescentes desenvolvem seus domínios cognitivos, afetivos, sociais, psicológicos e motores, com oportunidades de criar, experimentar, tomar decisões, avaliar e se relacionar. Tanto o Basquete quanto o Futebol criam condições aos alunos para tornarem-se independentes, participativos e com autonomia de pensamento e ação. Dessa forma o esporte se torna ligado à formação integral do indivíduo.

A atividade física procura atingir os seguintes objetivos: 
•Bem estar físico;
•Segurança no domínio do corpo;
•Autoconfiança;
•Amplitude da mobilidade das grandes e pequenas articulações;
•Aumento da habilidade
•Aumento da capacidade de coordenação e reação;
•Desenvolvimento do corpo (físico e mental), através da flexibilidade, coordenação, ritmo, equilíbrio, entre outros;
•Desperta o gosto e o prazer pela prática do esporte.